Beratung & Therapie

Ich begleite die ganze Familie auf Augenhöhe. Im persönlichen Tempo tasten wir uns gemeinsam achtsam an alle Herausforderungen an.

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Angebot 2022

(In Arbeit)

Mindful Parenting

Elternsein fordert heraus, tagein tagaus. Wie können wir uns selber schrittweise mehr Raum, Zeit und Freundlichkeit gönnen? 

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Nov - Dez 2021

Einstiegs - Kurs

online

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Jan - Feb 2021

Vertiefungs - Kurs

online

Meditation & Achtsamkeit

Ein virtueller Raum des Beisammenseins, sich über achtsames Elternsein austauschen und gemeinsam an der Achtsamkeits-Praxis dran bleiben.

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Immer Montags

20.30 - 21.30

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Virtuell über Skype

Für die ganze Familie

Familientage

Um sich wieder zu verbinden mit der Praxis, der Familie & anderen Mindful Families.

(In Arbeit)

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Familienzeit

Mo.11.Juli - Do. 14.Juli 2022

5 tägiges Retreat für die gesamte "Mindful Family", um Achtsamkeit

direkt anzuwenden & integrieren!

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2022 Im Berner Oberland

Durchatmen

& bei mir sein

Achtsamkeit kreiert kleine Ruhe-Inseln im Alltag für Eltern und für die gesamte Familie. Wertvolle Momente des Beisammenseins & Wahrnehmens.

Bewusstes Miteinander

Durch die Praxis des Mitgefühls, der Dankbarkeit und wenn man sich durch die Achtsamkeitspraxis selber und gegenseitig wieder wahrnimmt, dann geschehen erwiesenermassen Wunder ;)

Flexibilität auf allen Ebenen

Achtsamkeitspraxis ist wie ein neuer Sport fürs gesamte Körpersystem und stimuliert den Geist zu Flexibilität im Denken & Handeln.

Mindful Families

Meine Vision für MINDFUL FAMILIES beruht auf dem Wunsch eines Netzwerkes für Familien auf der ganzen Welt, welche in ihrem Alltag Elemente und/oder die Haltung der Achtsamkeit integrieren.