Beratung & Therapie

Ich begleite die ganze Familie auf Augenhöhe. Im persönlichen Tempo tasten wir uns gemeinsam achtsam an alle Herausforderungen an.

​

Angebot 2021

1 Sitzung 60€

2 Sitzungen 100€

4 Sitzungen 180€

Mindful Parenting

Elternsein fordert heraus, tagein tagaus. Wie können wir uns selber schrittweise mehr Raum, Zeit und Freundlichkeit gönnen? 

8 Wochen Programm

​

Fortlaufend neue Kurse

präsent & online möglich

Virtueller Elternraum

Ein virtueller Raum des Beisammenseins, sich über achtsames Elternsein austauschen und gemeinsam an der Achtsamkeits-Praxis dran bleiben.

​

Immer Montags

20.30 - 21.15

Für die ganze Familie

Familientage

Um sich wieder zu verbinden mit der Praxis, der Familie & anderen Mindful Families.

Sonntags 1x im Monat

​

Familienzeit

Sa.26.Juni - Mi. 30.Juni 2021

5 tägiges Retreat für die gesamte "Mindful Family", um Achtsamkeit

direkt anzuwenden & integrieren!

Durchatmen

& bei mir sein

Achtsamkeit kreiert kleine Ruhe-Inseln im Alltag für Eltern und für die gesamte Familie. 

Bewusstes Miteinander

Durch die Praxis des Mitgefühls, der Dankbarkeit und wenn man sich durch die Achtsamkeitspraxis selber und gegenseitig wieder wahrnimmt, dann geschehen erwiesenermassen Wunder ;)

Liebevolle Kommunikation

Wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe hilft Familien in Beziehung zu bleiben.

Flexibilität auf allen Ebenen

Achtsamkeitspraxis ist wie ein neuer Sport fürs gesamte Körpersystem und stimuliert den Geist zu Flexibilität im Denken & Handeln.

Mindful Families

Meine Vision für MINDFUL FAMILIES beruht auf dem Wunsch eines Netzwerkes für Familien auf der ganzen Welt, welche in ihrem Alltag Elemente und/oder die Haltung der Achtsamkeit integrieren.

Mindful Bear - Raum

Der Raum ist da für Familien um Therapie- und Beratungs-- Gespräche zu führen, für kleine Gruppen, um Achtsamkeit zu üben, um Frauenkreise abzuhalten & das Agniothra Feuer zu entfachen...

​

Der Raum befindet sich auf der schönen Halbinsel Alt - Stralau, umgeben von Wasser & Wald.

... und bleibt für Eure Ideen auch offen!