Neumond
Frauen-Kreis
Ab Oktober in WILDERSWIL !
Termine 2021
Mittwoch 6.Oktober 2021
Donnerstag 4.November 2021
Samstag 4.Dezember 2021
Termine 2022
2.Januar.2022
01.Februar.2022
02.März.2022
01.April.2022
30.April.2022
30.Mai.2022
29.Juni.2022
28.Juli.2022
27.August.2022
25.September.2022
24.Oktober.2022
23.November.2022
23.Dezember.2022
Vollmond
Agniothra Feuer
Ab September in WILDERSWIL !
Termine 2021
Dienstag 21.September 2021
Mittwoch 20.Oktober 2021
Donnerstag 19.November 2021
Samstag 19.Dezember 2021
Termine 2022
18.Januar.2022
16.Februar.2022
18.März.2022
16.April.2022
16.Mai.2022
30.Mai 2022
14.Juni.2022
13.Juli.2022
12.August.2022
10.September.2022
9.Oktober.2022
8.November.2022
8.Dezember.2022
Mindful Parenting
PRÄSENT ODER ONLINE MÖGLICH
Elternsein fordert heraus. Wie funktionieren wir in einer stressigen Situation mit unseren Kindern? Welche Muster und Schematas werden dabei ausgelöst und wie können wir aus unserem automatischen Handeln aussteigen? Wie können wir uns selber schrittweise mehr Raum, Zeit und Freundlichkeit gönnen? In kleinen Gruppen üben wir den eigenen Körper wahrzunehmen, Mitgefühl zu schenken und Atempausen, um aus automatischen Reaktionsmustern auszusteigen und mit unserer Familie im Hier und Jetzt zu sein. Die Elternkurse orientieren sich an dem Programm Mindful Parenting (MP) von Susan Bögels.
Termine
MINDFUL PARENTING
8 Termine à 2.5 Stunden inkl. Material & Audio-Anleitungen
DIENSTAGS GRUPPE 2021
(Dienstag 09.30 - 12.00) aktuell online
* 8 Termine auf Anfrage
* 17.August / 24.August / 31.August / 7.August / 14.August / 21.August / 28.August / 5.Oktober
* 26.Oktober / 2.November / 9.November / 16.November / 23.November / 30.November / 7.Dezember / 14.Dezember
FREITAGS GRUPPE 2021
(Freitag 18.00 - 20.30 Uhr) aktuell online
* 8 Termine auf Anfrage
* 13.August / 20.August / 27.August / 3.September / 10.September / 17.September / 24.September / 1.Oktober
* 29.Oktober / 5.November / 12.November / 19.November / 26.November / 3.Dezember / 10.Dezember / 17.Dezember
KOSTEN
€ 280,- Elternteil / € 500,- Elternpaar
Inkl. Skript, Audio-Anleitungen, Vor- & Nachgespräch / Reduktion bitte ansprechen & wir finden einen Weg
ACHTSAMER ELTERNRAUM - VIRTUELL
Austausch - Praxisbezogen - Dranbleiben an der Meditationspraxis: Für die aktuelle Zeit öffne ich einen virtuellen Raum des Beisammenseins, sich über achtsames Elternsein austauschen und gemeinsam an der Achtsamkeits-Praxis dran bleiben. Eine Meditation zu Beginn und jeweils ein Thema, welches ihr entweder mitbringt oder mir schon im vorhinein als Frage / Anregung schickt. Es gibt Zeit sich auszutauschen und wir beenden den Raum wieder in Stille.
Montags 20.30 - 21.15 Uhr auf Skype o. Zoom
Was brauche ich? Einen ruhigen Raum & Computer/Smartphone & Skype / Zoom
Ausgleich: - 12 Euro / pro Termin oder 70 Euro / 7 Sessions
***
MINDFUL PARENTS ÜBUNGSGRUPPE
Montags 9-10 Uhr
Präsent
€ 15 / Treffen oder € 130 / 10 Treffen
Mindful Bear, Bahrfeldtstrasse.1 / 10245 Berlin
FamilienTage
FamilienZeit
An 4 SONNTAGEN im Jahr treffen sich MINDFUL FAMILIES in Berlin, um sich auszutauschen, die Achtsamkeitspraxis zu vertiefen & um wieder anzuknüpfen. Dazu finden wir immer einen speziellen Ort.
Im SOMMER treffen sich die MINDFUL FAMILIES auf Hof Jakob in Brandenburg um zusammen für 4 Tage in Achtsamkeit & Verbundenheit mit der Natur zu sein.
Termine
FAMILIEN TAGE
(13.30 - ca. 17 Uhr)
Sonntag 30.Mai
Sonntag 20.Juni
Sonntag 18.Juli
Sonntag 29.August
Sonntag 26.September
Kosten:
Kosten (inkl. Tee / Caffee)
€ 30 Erwachene/r
€ 20 Kind / Jugendliche/r
jede Familie bringt Beitrag zu Picknick
FAMILIEN ZEIT
26.Juni bis 30.Juni
Auf Hof Jakob bei Berlin (www.hof-jakob.de)
Kosten Seminar (auf Anfrage):
- Seminargebühr Elternteil / Kind
- Verpflegung: Elternteil / Kind
- Übernachtung ist individuell im Zelt / in der nahegelegenen Pilgerherberge oder im Gutshaus
Siehe auch Infos dazu auf:
Termine
AUF ANFRAGE:
Ab 4 Eltern-Kind-Paaren finden wir 2 Termine zu für Euch relevante Themen.
Themen könnten sein:
- Liebe & Grenzen
- Achtsame Kommunikation
- Achtsame Rituale
- Ich will meditieren lernen! ;)
- Prüfungs-Angst
- ... und welche Themen Euch & Eure jüngeren oder älteren Kinder so umtreiben...
Beratung
& Therapie
Elternsein, Liebespaar sein und gemeinsam den Alltag mit Kindern zu organisieren ist eine Herausforderung. Das bewusste Unterscheiden von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen ist eine tolle Grundlage mehr ins Jetzt, mehr in die Freundlichkeit zu sich und seinem Gegenüber zu kommen. Sich gemeinsam bewusst zu werden, welchen Beziehungs- und Erziehungsstil man für seine Familie wählt, ist sehr wertvoll. Und wie man sich als Liebespaar seine gemeinsamen Auszeiten und Verbindung beibehält, ist unumgänglich!
Termine
Melden Sie sich gerne unter meiner Emailadresse
Hanna.Salzer(at)postet.de
ODER unter meiner Telefonnummer
01573 - 8541809
Kosten-Angebot 2021
1 Sitzung 60€
2 Sitzungen 100€
4 Sitzungen 180€
Mit Methoden aus der Systemischen Therapie (Miteinbezug von Familienmitgliedern, ressourcenorientiert, ohne psychische Diagnosen), achtsamkeitsbasiert (Körper, Gedanken & Gefühle wahrnehmen), mit ACT (Akzeptanz, Werte & Engagement) und EFT (Emotionsfokussiert).
For Women
Verbinde Dich mit Deinem Wissen
Vielleicht merkst Du, dass Schritte anstehen in der Fürsorge für Dich selber oder in Deinen Beziehungen oder dass Du stärker deine Vision leben möchtest... Was auch immer ansteht, dieses Retreat ist für alle Prozesse offen und ich begleite Dich dabei. Für ein Wochenende wirst Du seelisch & kulinarisch verwöhnt. Lass Dich fallen in einen Kreis von Schwestern, lass Dich bewegen und bewege Dich mit Deinem Rythmus, mit Deiner Vision. In jeder Frau ist ein tiefes Körperwissen, Wissen über Mondzyklen, Beziehungen & übers Lieben vorhanden. Um die Wiederverbindung mit dem in uns Frauen sitzenden Wissen & den damit einhergehenden Visionen wird es in den Retreats gehen. Gestärkt & ausgeglichen gehst Du zurück in Deinen Alltag.
Retreat
Frühling & Herbst
HERBST
Im Herbst ernten wir die Früchte des Jahres, zaubern & gehen in Dankbarkeit & Kraft den weiteren Weg. Wir beschäftigen uns mit unseren Visionen, mit dem Wissen über Frausein und das Leben, legen den Weg frei für das was Neu kommen darf.
8. - 10.Oktober auf Hof Jakob
Seminar Ausgleich:
Seminar Ausgleich: 150€
(145€ early bird bis 1.8. 130€ )
- Eigenes Zelt 130,-
- Pilgerherberge 150,- € DZ, 165,- € EZ,
- Gutshaus 190,- € DZ, 210 ,- € EZ
Inkl. vegetarischer Verpflegung
FRÜHLING
Retreat in der Schweiz - in Arbeit
(Ab Nov. 2021 bin ich auf Reisen)
Festival
Bear Sister
SOMMER
Im Sommer sind wir in voller Blüte, geniessen das Leben, voller Freude lernen wir, erschaffen wir und bewegen uns mit der Sonne mit. Es wird Mond- und Schwitzhütten geben, Yoga, Meditation, gutes Essen, Baden, Redekreise.
Fr. 20. - So. 22.August
Paulshof (bei Hönow)
Ausgleich: 150€ (Zelten & Verpflegung)
